Zdrowy styl życia wymaga od nas wprowadzenia do swojej codziennej diety wielu składników, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm. Jednym z podstawowych elementów wielu zdrowych diet jest oczywiście “cytrynowy koktajl”. Cytryna to niepozorny cytrus bez trudu dostępny przez nas w niemal każdym sklepie spożywczym, który może zdziałać cuda. Co takiego może dać nam więc ten wyjątkowy koktajl? Na początek warto zaznaczyć, że chodzi tutaj jedynie o wymieszany z chłodną wodą sok wyciśnięty z cytryny. Tak przygotowany koktajl powinien być spożyty rano, tuż po przebudzeniu i przed śniadaniem. Sok z cytryny posiada silne właściwości odtruwające, dzięki czemu świetnie radzi sobie z pozbyciem się toksyn z naszego organizmu. Najlepiej działa rano ponieważ nasz organizm lepiej przyswaja wtedy dostarczone mu składniki oraz nasz układ pokarmowy nie jest jeszcze obciążony pożywieniem. Dodatkowo sok cytrynowy zawiera ogromne ilości witaminy C, która pozytywnie wpływa na odporność organizmu, dzięki czemu stajemy się zdrowsi i silniejsi.
