Chociaż każdy z nas ma kilka tygodniu urlopu w roku, nie wykorzystujemy go w takim zakresie jak powinniśmy. Oczywiście wpływa na to wiele czynników. Przed wszystkim wydaje się nam, że jeśli weźmiemy cały urlop, to w pracy na pewno wydarzy się coś nieprzewidywalnego, albo szef uzna, że ktoś nas doskonale zastępuje, a więc nie jesteśmy potrzebni. Ta obawa wpływa zatem na nasze zachowanie. Jeśli jednak już wybierzemy się na urlop, forma jego spędzania zależy od wieku, wykształcenia, statusu materialnego, a także płci. Osoby dobrze wykształcone, które dużo pracują, z reguły decydują się na aktywne spędzanie wolnego czasu. One wolą nawet podczas urlopu coś robić, stawiać przed sobą wyzwania, realizować swoje cele. Chętnie uprawiają sport, jeżdżą na wycieczki, chodzą do kina i teatru. Osoby uboższe raczej nie mają tak szerokiego wachlarza możliwości. Chętniej zatem w czasie wolnym wykonują dodatkową pracę, na przykład remontują mieszkanie. Jeśli jednak decydują się na wyjazd, to jest on niedaleki i krótki.
