Pytanie z tytułu zdaje sobie wielu rodziców, którym niedawno urodziło się maleństwo. Trzeba powiedzieć wprost, że pierwsze dwa miesiące życia dziecka to okres adaptacji – dziecko musi się przystosować do nowych warunków i nie odróżnia dnia od nocy. Budzi się o każdej porze z różnymi potrzebami. W zasadzie w ciągu pierwszego roku życia dziecka liczenie na każdą przespaną noc to marzenie. Są okresy, w których dziecko przesypia całą noc, np.: od 23:00 do 4:00 nad ranem bez budzenia się. Dziecko potrafi obudzić się kilka razy w ciągu nocy, zwłaszcza, jeżeli jest chore. Nie ma skuteczniejszego sposobu na szybkie ponowne uspanie dziecka niż karmienie piersią. Mama bierze dziecko do łóżka i w pozycji leżącej karmi. Przy okazji sama drzemie, bo snem ten stan trudno nazwać. Dziecko do 6 miesiąca życia zwykle ssie około 20 minut i w tym czasie zasypia. Można je przełożyć do łóżeczka bez obaw, że obudzi się. Aby wyspać się przy małym dziecku warto korzystać z możliwości snu w ciągu dnia. Kiedy dziecko śpi, mama również powinna się położyć, a przynajmniej zrelaksować. Prasowanie i obiad mogą poczekać. Jeśli mama nie przespała już kilku dni, pomóc jej może tata – powinien zabrać dziecko na dwugodzinny spacerek w porze, kiedy maluch najczęściej śpi. Mama odpocznie, a tata dotleni się, bez obawy, że maluch zrobi się głody. Pokarm z piersi można odciągnąć, wlać do kubka-niekapka i podać dziecku łyżeczką w czasie spaceru. Dziecku, które ma powyżej pół roku można zabrać na spacer specjalne soczki lub musy dla niemowląt. WHO zaleca wyłączne karmienie piersią do ukończenia 6 miesiąca życia. Dopiero po tym czasie rozszerza się dietę dziecka.

http://www.fitnesstube.pl/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here