Choroby reumatyczne coraz częściej dotykają młodsze osoby, a nawet dzieci. Ich przyczyną może być uprawianie sportów, nadwaga, ale także skłonności genetyczne, na które nie mamy wpływu. Choroby te objawiają się dotkliwym bólem stawów, który może bardzo uprzykrzać życie. Chorzy często muszą zrezygnować z aktywnego stylu życia, ograniczać ruch i zażywać tabletki przeciwbólowe. Takich objawów nie należy bagatelizować, ale zgłosić się do lekarza tak by znalazł on przyczynę i zalecił terapię.
Zwyrodnienia stawów – przyczyny i sposoby na bóle stawów
Jedną z przyczyn jest nadwyrężenie, którego możemy nabawić się w pracy, ale także w domu podczas sprzątania czy w trakcie biegania. Stawy stają się sztywne, a ból dotkliwy na tyle by ograniczyć nasze dotychczasowe aktywności. Czy to znaczy, że sport jest zakazany? Zgodę musi wyrazić lekarz, który zaleci odpowiednie leczenie. Stosowanie maści i leków bez recepty może przynosić chwilową ulgę, jednak nie rozwiąże problemu. Najlepiej zgłosić się do ortopedy, który po zleceniu badań takich jak RTG, USG czy rezonans magnetyczny, będzie w stanie przepisać odpowiednie lekarstwa. Te mogą złagodzić objawy, a przede wszystkim przeciwdziałać dalszemu postępowi choroby. Jednak poza lekami powinniśmy dbać o siebie bardziej – zwracać uwagę na swój tryb życia, nie forsować się. Zalecane są także kąpiele z użyciem olejków eterycznych, które działają rozgrzewająco. Ulgę może przynieść również stosowanie plastrów rozgrzewających, które nakleja się na noc. Jednak nie należy ich stosować codziennie. Ortopeda z pewnością doradzi nam także ćwiczenia, które możemy wykonywać by podnieść komfort życia. Jednak czasami potrzebne jest włączenie specjalnych ćwiczeń, które wykonujemy z asystą fizjoterapeuty. Pomocne są też zabiegi z użyciem laserów, lamp czy hydroterapia. Włączenie ruchu do swojego życia z pewnością wpłynie też dobrze na sylwetkę. Warto również zastanowić się nad swoją dietą, czy jest odpowiednio zbilansowana by dostarczała nam potrzebnych witamin i składników?
