Nawadnianie organizmu

Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę jak ważne jest odpowiednie nawadnianie organizmu, zwłaszcza latem kiedy niejednokrotnie temperatura przekracza 30 stopni Celsjusza. Mimo przeróżnych kampanii społecznych w tym temacie...

Cola light z aspartamem

W większości udało nam się już pogodzić z faktem, ze świat, w którym żyjemy, jest taki, a nie inny. Jesteśmy już do tego stopnia przyzwyczajeni do tego,...
be slim fast

Suplement Be Slim FAST– Opinie Recenzje – Gdzie kupić?

Be Slim FAST to złożony suplement diety skierowany do osób dorosłych, które poszukują wsparcia w osiągnięciu prawidłowej wagi ciała. Odpowiednio dobrane składniki wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej oraz...

Dieta pudełkowa na odchudzanie – czy warto?

Nie da się ukryć, że to jeden z najbardziej ekspansywnych trendów ostatniego czasu. Firmy oferujące catering dietetyczny wyrastają jak „grzyby po deszczu”. Czy warto się zdecydować na...
jajka

Jajka – właściwości i wpływ na nasze zdrowie

Przed laty na temat jajek krążyło wiele krzywdzących twierdzeń. Dzisiaj wiemy, że zupełnie niesłusznie. Jajka są niezwykle wartościowym i zdrowym produktem. Oto jak oddziałują na Twój organizm....

Biały cukier nie będzie dominował

W dzisiejszych czasach na każdym kroku napotykamy nowe fascynujące możliwości i ciekawe zagadnienia. Niejednokrotnie są one tematem przemyśleń dla różnych ludzi. Przy tym starają się przewidzieć sposób...

Pełnowartościowe i jednocześnie nietuczące składniki jadłospisu

Dla wielu dieta kojarzy się wyłącznie z wyrzeczeniami. Często stosując ją jesteśmy zmuszeni do wykreślenia ze swojego menu naszych ulubionych potraw tylko po to żeby zgubić kilka...

Ser pleśniowy light nie do wszystkiego

Jeśli chodzi o nasze życie codzienne, wciąż stykamy się z masą różnorodnych zjawisk, a jeszcze więcej jest takich, o których zdarza nam się tylko usłyszeć. Niektóre z...

Najczęściej popełniane błędy żywieniowe

Największym i bardzo często powtarzanym grzechem w żywieniu jest objadanie się na noc. W ciągu dnia brakuje nam czasu żeby przygotować porządny posiłek, więc wieczorem zjadamy wielką...
tabela spalania

Tabela spalania kalorii – co to i jak z niej korzystać

Większość osób podejmujących aktywność fizyczną interesuje ilość spalanych kalorii, ponieważ na tym idzie zmniejszanie obwodów. Jednakże nie wszyscy wiedzą, że na ilość spalanych kilokalorii ma wpływ wiele...

Zobacz też